KLÄNGE FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE
WEG VOM ALLTAG, REIN IN DEN GENUSS
ZEIT, UM SICH ETWAS ZU GÖNNEN
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Soundbath ist eine Erfahrung, bei der Klanginstrumente, wie Kristallklangschalen, verwendet werden, um eine meditative und entspannende Atmosphäre zu schaffen. Kristallklangschalen sind spezielle Klanginstrumente, oft aus Quarzkristall gefertigt.
Ein Soundbath ist eine Art von Klangheilung, bei der Klanginstrumente, darunter auch Kristallklangschalen, eingesetzt werden. Diese Kristallschalen werden durch Anschlagen oder Reiben zum Schwingen gebracht, erzeugen harmonische Klänge und erfüllen den Raum mit beruhigenden Vibrationen. Die Idee ist, dass diese Klänge dazu beitragen, Stress abzubauen, Entspannung zu fördern und eine positive energetische Erfahrung zu schaffen. Die Schalen können verschiedene Töne erzeugen, die als heilend oder ausgleichend empfunden werden können.
Vorteile von Soundbath:
bessere Konzentration
fördert Kreativität
Linderung von Stress- und Angstzuständen
tiefe Entspannung
verbesserter Energiefluss
Reinigung und Ausbalancierung der Energiezentren
mentale Klareit
Lösen von geistigen Blockaden und körperlichen Verspannungen
schmerzlindernd
Ablauf einer Soundbath-Sitzung:
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Soundbath beginnt mit einer Begrüssung. Dann erhältst du von mir die Einführung.
Während der Sitzung liegst du bequem auf der Matte und ich beginne mit den Klängen. Mit den Windspielen hole ich dich am Schluss langsam wieder ins Hier und Jetzt zurück.
Danach folgt ein Moment der Stille, um die Erfahrung zu reflektieren.
Am Ende darfst du, wenn du möchtest von deinen Erfahrungen erzählen.